LaughFlow Messages
Wil je graag meer lachen gedurende de dag?
En meer leren over de positieve effecten van een lach?
Wil je voelen hoe je een lach krachtig kan inzetten?
Dan is onze LaughFlow wat voor jou!
Elke week ontvang je van ons een bericht via Whatsapp, waarbij je een lachoefening of opdracht krijgt via audio of een film. Om de lach te oefenen, voelen en ervaren!
Want oefening baart kunst en door een lach wordt de wereld een stukje mooier.
Uit onderzoek is bewezen dat met lachen de effectiviteit en communicatie verbetert, het werkt stressverlagend en vergroot je creativiteit en zelfvertrouwen.
Je doet het op je eigen tijd doen en op je eigen manier, je kan de oefeningen zo vaak herhalen als je wilt.
Lachen ontspant, verbindt en brengt vrolijkheid en luchtigheid. Simpele lachoefeningen wekken een lach op die verslavend kan werken. Het is een fysieke beleving die mensen een beetje uit hun comfortzone haalt, en wat uiteindelijk leidt tot een groot relativeringsvermogen en je krijgt er bovendien vaak andere (verfrissende) inzichten van.
Wil je mee doen? Vul onderstaand formulier in!
“De kortste afstand tussen twee mensen is een glimlach.” – Victor Borge
Lachen maakt de wereld een stukje mooier!
Tijdens de LaughFlow doorbreken we patronen van het dagelijks leven. Patronen die soms heel goed kunnen zijn, maar soms ook onze grootste belemmering. Door wekelijks aan de slag te gaan met meer lachen, doorbreek je je eigen patroon van oordelen, belemmerende gedachtes en weinig zelfvertrouwen. Samen lachen vergroot je zelfvertrouwen, communicatie en relativeringsvermogen.
Oefening baart kunst, ook met lachen!
Met een goede lachbui maak je minder stress hormonen aan. Ervaar je veel werkdruk, vind je de balans tussen werk en prive lastig en te druk? Neem even de tijd voor jezelf en zoek de LaughFlow. Lachen werkt ontspannend en maakt je hoofd leeg. Oefening baart kunst. Daarom krijg je elke week een oefening die je de hele week kan oefenen en toepassen!
Lachen is SERIEUS belangrijk!
Elke week even bewust stil staan bij de effecten van de lach op lichaam en geest. Dit is heerlijk ontspannend. Het werkt aanstekelijk voor jezelf en voor de mensen om je heen. Doe jij mee aan het sneeuwbaleffect die we met zijn allen in kunnen zetten? Laat jij zien dat de lach serieus belangrijk en krachtig is? Doe mee!
"Super laagdrempelig en simpel om mee te doen én super waardevol!" Bente
Feiten op een rij
- Met de LaughFlow ontvang je elke week een audio of film op je telefoon.
- Je kan elke moment starten
- Voorwaarde is dat je een keer mee hebt gedaan aan een (online) lachworkshop
- De berichten bestaan uit afwisselend opdrachten, informatie of lachoefeningen
- Wekelijks wordt je herinnerd om in de LaughFlow te komen
- Voor meer plezier, minder werkdruk en stress
- Hoe meer commitment, hoe meer resultaat
- Je betaald €1,25 per bericht.
- Per kwartaal krijg je een betaalverzoek
- Je kan je elk moment weer afmelden voor de berichten.
